بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک نوش‌داروی به موقع برای کودکان به‌شمار می‌رود. اگر کودک شما وزن‌گیری مناسبی ندارد، بدغذا است یا رژیم غذایی محدودی دارد، ممکن است نیاز به مکمل‌های مولتی ویتامین داشته باشد. در این زمینه، با مشورت پزشک می‌توانید سراغ یکی از مکمل‌هایی بروید که در این مقاله آن‌ها را معرفی می‌کنیم.
تاثیر بهترین مولتی ویتامین برای افزایش قد و وزن کودکان
قد و وزن ایده‌آل در کودکان، به تغذیه‌ای کامل و متعادل نیاز دارد، اما تشویق کودکان به خوردن سبزیجات، میوه‌ها یا حتی غذاهای پروتئینی همیشه آسان نیست. وقتی کودک شما به مصرف مواد غذایی ضروری علاقه‌ای نشان نمی‌دهد، بدنش ممکن است از دریافت ویتامین‌های کلیدی مانند A، B، C، D، E و K محروم بماند، ویتامین‌هایی که نقشی حیاتی در رشد قدی، افزایش وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی دارند. اینجاست که بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک، مثل یک ناجی عمل کرده و کمبودهای تغذیه‌ای را جبران می‌کند. سوال اینجاست کدام مولتی ویتامین مناسب است؟
بیشتر بخوانید: بهترین مکمل برای افزایش وزن و حجم
.webp)
ویژگی‌های بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک چیست؟
کودکان در سنین رشد نیاز به تغذیه‌ای متعادل دارند تا رشد کنند. درصورت تجویز پزشک در مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک، هنگام انتخاب مکمل مناسب برای کودک خود، به موارد زیر توجه کنید:
فرمولاسیون مخصوص کودکان
مولتی ویتامین‌هایی که برای بزرگسالان طراحی شده، ممکن است حاوی دوز بالایی از ویتامین‌ها باشند که برای کودکان مناسب نیستند. بنابراین، بهتر است محصولی را انتخاب کنید که مخصوص کودکان و متناسب با سن آن‌ها باشد.
اگر به دنبال بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن برای بزرگسالان هستید.به صفحه ی بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن مراجعه کنید.
حاوی ویتامین‌های کلیدی برای افزایش وزن
بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در افزایش اشتها و وزن‌گیری کودکان دارند، از جمله:
- آهن
- روی (زینک)
- ویتامین D و کلسیم
- ویتامین B12 و سایر ویتامین‌های گروه B
بدون مواد افزودنی مضر
تا حد امکان و طبق مشورت پزشک،بهتر است سراغ مولتی‌ویتامین‌هایی بروید که فاقد رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده‌های شیمیایی و قندهای اضافه باشد. برخی از مولتی ویتامین‌های جویدنی یا شربت اشتهاآور برای کودکان ممکن است حاوی قند زیادی باشند؛ طوری که ضرر مصرف بیش از حد آن برای کودک بیشتر از فواید آن شود.
داشتن تاییدیه از سازمان‌های معتبر
برای اطمینان از کیفیت و ایمنی، مکملی را انتخاب کنید که تاییدیه‌های استاندارد از سازمان‌های معتبر مانند NSF، USP یا ConsumerLab داشته باشد. در این زمینه، می‌توانید از تخصص و مشاوره پزشک بهره ببرید.
.webp)
دنبال یک رژیم تخصصی و سفارشی براساس نیاز بدنتان هستید؟ همین حالا از مشاوره رایگان کارشناسان آکادمی رضا ناصری استفاده کنید: ۰۲۱۲۲۷۷۹۵۱۸
میزان مصرف مهم ترین و بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک
بر اساس تحقیقات تغذیه‌ای، برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی نقش کلیدی در وزن‌گیری سالم کودکان دارند. در جدول زیر، میزان مصرف روزانه توصیه‌شده برای برخی از مهم‌ترین ویتامین‌ها و مواد معدنی مرتبط با افزایش وزن کودکان، براساس گروه سنی، ارائه کردیم:
| ویتامین/ماده معدنی | میزان مصرف روزانه برای کودکان ۱ تا ۳ سال | میزان مصرف روزانه برای کودکان ۴ تا ۸ سال |
| ویتامین A | ۳۰۰ میکروگرم | ۴۰۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۱۵ میلی‌گرم | ۲۵ میلی‌گرم |
| ویتامین D | ۱۰ میکروگرم | ۱۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰.۹ میکروگرم | ۱.۲ میکروگرم |
| کلسیم | ۷۰۰ میلی‌گرم | ۱۰۰۰ میلی‌گرم |
| آهن | ۷ میلی‌گرم | ۱۰ میلی‌گرم |
معرفی بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک
هر پدر و مادری آرزو دارد فرزندش سالم، پرانرژی و با وزنی مناسب رشد کند. گاهی اوقات، کودکان به دلایل مختلفی مانند کمبود اشتها یا نیازهای تغذیه‌ای خاص، دچار کمبود وزن می‌شوند. در چنین شرایطی، استفاده از مولتی ویتامین‌های مناسب به بهبود اشتها و افزایش وزن کودک کمک می‌کند. در ادامه، چند مولتی ویتامین مؤثر برای افزایش وزن کودکان را معرفی می‌کنیم:
۱. شربت کیدی کر ویتابیوتیکس؛ بهترین مولتی ویتامین برای کودکان زیر دو سال
این شربت حاوی مجموعه‌ای کامل از ویتامین‌های ضروری برای رشد، از جمله ویتامین‌های گروه B و زینک است که به افزایش وزن و بهبود اشتها کمک می‌کند. همچنین، این شربت در تقویت سیستم ایمنی، تقویت حافظه و ارتقاء سلامت پوست و مو موثر است.
.webp)
۲. شربت میم اورنج ویتابیوتیکس؛ بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزاد
این شربت منبع غنی از ویتامین‌های گروه B، آهن، مس و روی است. طوری که قفل اشتها و تنظیم متابولیسم در بدن را باز می‌کند. همچنین، مصرف این شربت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می‌شود
.webp)
۳. شربت مولتی سانستول پلاس زینک؛ شربت چاق کننده سریع کودکان
این شربت حاوی بیش از ۱۰ نوع ویتامین و مواد معدنی است. به عنوان شربت افزایش اشتها و بهبود رشد کودکان این شربت در تقویت استخوان‌ها، سلامت دندان‌ها و بهبود وضعیت پوست و مو نیز دست قدرتمندی دارد.
.webp)
۴. قرص جویدنی بایو بیسیکس چیلدرن نیچرز اونلی؛ از انواع مولتی ویتامین برای کودکان
این قرص جویدنی با طعم وانیل، حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های A، E، C و D3، کلسیم، منیزیم، ید و فسفر است. تمام ویتامنی‌هایی که در بهبود اشتها، رشد استخوان‌ها و افزایش قد کودکان موثر هستند.
دنبال یک رژیم تخصصی و سفارشی براساس نیاز بدنتان هستید؟روی دکمه ی زیر کلیک کنید!
.webp)
۵. شربت زینک پلاس یوروویتال؛ یکی از بهترین مولتی ویتامین برای وزن گیری کودکان
این شربت حاوی ویتامین‌های B و C است که علاوه‌بر بهبود اشتها، به رشد ذهنی و جسمی کودکان کمک می‌کند. همچنین، این شربت برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت پوست، مو و ناخن‌های کودکتان نیز مفید است.
بیشتر بخوانید: ورزش برای افزایش وزن بانوان در خانه
.webp)
مصرف بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک برای چه کودکانی ضروری است؟
همه کودکان نیازی به مصرف مکمل ندارند، اما در شرایط زیر، مصرف مولتی ویتامین با تجویز پزشک کاربردی خواهد بود:
- کودکانی که اشتهای کمی دارند و به اندازه کافی غذا نمی‌خورند.
- کودکانی با مشکلات گوارشی که توانایی جذب مواد مغذی را به درستی ندارند.
- کودکانی که دچار کمبود وزن هستند و پزشک مصرف مکمل را توصیه کرده است.
- کودکانی که رژیم غذایی خاصی دارند (مثل گیاه‌خواری) و ممکن است دچار کمبود مواد مغذی شوند.
.webp)
استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای افزایش وزن کودک با تجویز پزشک
در حالت عادی، کودکانی که رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی مصرف می‌کنند، نیازی به مکمل‌های ویتامینی ندارند. اما در برخی شرایط، مانند کمبود وزن، کمبود اشتها یا رژیم غذایی محدود، مصرف مولتی ویتامین‌های مناسب می‌تواند به رشد بهتر و افزایش وزن کمک کند. فراموش نکنید مکمل‌های مولتی ویتامین جایگزین مواد غذایی اصلی نخواهد شد. پیش از مصرف هرگونه مکمل و مولتی ویتامین برای کودکتان حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. درصورتی‌که به رژیم غذایی تخصصصی برای خودتان یا کودک نازنینتان نیاز دارید، روی تخصص مشاوران آکادمی رضا ناصری می‌توانید حساب کنید. برای اطلاعات و راهنمایی بیشتر همین حالا با شماره ۰۲۱۲۲۷۷۹۵۱۸ تماس بگیرید.
