آیا می‌خواهید مثل قهرمانان داستان‌های یونانی با رژیم مدیترانه‌ای عمر طولانی و سلامتی داشته باشید؟ یا ترجیح می‌دهید با رژیم کتوژنیک، به‌سرعت به وزن ایده‌آل برسید؟ شاید هم دوست دارید مثل گیاهخواران، با دنیای طبیعت یکی شوید. هر نوع تغذیه‌ای، یک قهرمان می‌طلبد. اینجا می‌توانید قهرمان داستان خودتان باشید و با رژیم‌های غذایی متنوع رضا ناصری، به اهدافتان برسید. برای دریافت برنامه رژیم غذایی، کافی‌است اطلاعاتی از وضعیتتان را دراختیار متخصصان ما بگذارید تا رژیم آنلاین مخصوص خود را تحویل بگیرید.
کدام رژیم برای شما مناسب‌تر است؟رژیمی برای هر سبک زندگی
کدام رژیم با سبک زندگی شما سازگارتر است؟ از رژیم‌های کلاسیک سفره خانواده تا رژیم‌های مدرن کتوژنیک، آکادمی رضا ناصری برای هر هدفی برنامه‌ای دارد. چه بخواهید وزن کم کنید، عضله بسازید یا فقط تغذیه سالمی داشته باشید، رژیم غذایی رضا ناصری مخصوص شماست. از رژیم‌های گیاهی و وگانی گرفته تا برنامه‌های ویژه برای دانش‌آموزان و مادران شیرده، ما به شما کمک می‌کنیم تا بهترین انتخاب را داشته باشید.
- رژیم سفره خانواده؛ همراه با خانواده
آیا می‌خواهید تغذیه‌ای سالم و متعادل با خانواده داشته باشید؟ رژیم سفره خانواده با ترکیب همه گروه‌های غذایی، یک انتخاب عالی برای شماست. - رژیم کتوژنیک؛ خداحافظی با چربی‌های اضافه
این رژیم با کاهش کربوهیدرات، افزایش چربی و پروتئین، به شما کمک می‌کند تا وزن کم کنید و انرژی بیشتری داشته باشید. - رژیم گیاهخواری؛ سلامتی به سبک طبیعت
چه یک گیاهخوار کامل باشید یا فقط لبنیات مصرف کنید، رژیم‌های گیاهی ما سرشار از ویتامین‌ها و فیبرهای ضروری هستند تا سلامتی شما را تامین کنند. - رژیم مدرسه‌ای؛ برای داشتن مغزی قدرتمند
با رژیم مخصوص دانش‌آموزان، مواد معدنی، ویتامین و املاح بدنتان را تامین کنید تا تمرکزتان بهتر شود و نمرات بهتری بگیرید. - رژیم افزایش وزن و حجم؛ قدرتمندتر از همیشه
اگر می‌خواهید عضله بسازید یا وزن اضافه کنید، رژیم‌های ما به شما کمک می‌کنند تا به هدف خود برسید. - رژیم تثبیت؛ برای سلامتی پایدار
بعد از کاهش یا افزایش وزن، با رژیم تثبیت می‌توانید وزن ایده‌آل خود را حفظ کنید.
- رژیم شوک؛ شکستن سدهای تغییر وزن
اگر در کاهش یا افزایش وزن به بن‌بست خوردید، رژیم شوک به شما کمک می‌کند تا دوباره به حرکت درآیید. - رژیم ماه مبارک رمضان؛ روزه‌داری سالم و باانرژی
با دریافت برنامه غذایی مخصوص ماه رمضان، روزه خود را راحت‌تر خواهید گذراند. - رژیم فستینگ؛ کنترل زمان خوردن
با رژیم فستینگ، به بدن خود استراحت دهید و به وزن ایده‌آلتان برسید. در این رژیم به‌جای محدود کردن غذاهایی که می‌خورید، تمرکز بیشتر روی زمان مصرف غذا خواهد بود. - رژیم مدیترانه‌ای؛ قلب سالم، عمر طولانی
این رژیم با تاکید بر غذاهای دریایی، سبزیجات و روغن زیتون، به سلامت قلب و عروق شما کمک می‌کند. - رژیم پروتئین؛ عضله‌سازی و کاهش چربی
دریافت برنامه غذایی براساس رژیم پروتئین در مسیر عضله‌سازی و کاهش درصد چربی بدنتان را می‌تراشد. - رژیم شیردهی؛ تغذیه سالم برای مادر و نوزاد
رژیم دوران شیردهی مخصوص مادران شیردهی است که پس از مشورت با دکتر متخصص می‌خواهند رژیم کاهش یا افزایش وزن بگیرند.
برای تغییر سبک زندگی و دریافت رژیم غذایی کلیک کنید
برای تغییر سبک زندگی و دریافت رژیم غذایی کلیک کنید
مزایای دریافت رژیم غذایی از آکادمی رضا ناصری
- تجربه احساس قدرت و انرژی مضاعف
- برخورداری از رژیم متعادل، متنوع و قابل اجرا
- دریافت تغذیه‌ای متناسب با هدف و سبک زندگی‌تان
- تجربه کاهش وزن پایدار و بدون بازگشت به وزن قبلی
- مشاوره تخصصی و پشتیبانی مداوم خیالتان را راحت می‌کند
- بهره‌مندی از تخصص مشاوران و متخصصان و حرفه‌ای تغذیه
- تضمین سلامتی با تغذیه درست و اصولی براساس وضعیت بدنی‌تان
برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید یا
با شماره ۰۲۱۲۲۷۷۹۵۱۸ تماس بگیرید
سوالات متداول
- مدت زمان هر دوره رژیم غذایی چقدر است؟
مدت زمان هر دوره رژیم به هدف شما و سرعت پیشرفتتان بستگی دارد. معمولاً هر دوره ۳ هفته است و پس از آن برنامه غذایی جدیدی برایتان طراحی می‌شود. - آیا برای دریافت رژیم غذایی نیاز به مراجعه حضوری دارم؟
خیر، شما می‌توانید به‌صورت آنلاین و از هر کجا که هستید، به خدمات ما دسترسی داشته باشید. فقط کافی‌است اطلاعات خود را در فرم ثبت‌نام وارد کنید. - هزینه رژیم غذایی چقدر است؟
هزینه رژیم غذایی به نوع رژیم، مدت زمان آن و خدمات اضافی که درخواست می‌کنید، بستگی دارد. برای اطلاع از هزینه دقیق، می‌توانید با مشاوران ما تماس بگیرید. - آیا رژیم‌های غذایی شما برای افراد با بیماری‌های خاص نیز مناسب است؟
بله، اگر بیماری خاصی دارید، حتماً در هنگام ثبت‌نام آن را به ما اطلاع دهید تا برنامه غذایی شما متناسب با شرایط سلامتی‌تان طراحی شود. - چقدر می‌توان با رژیم کتوژنیک وزن کم کرد؟
در هفته‌های اول، افراد معمولاً بین ۲ تا ۴ کیلوگرم وزن کم می‌کنند و بعد از آن کاهش وزن به تدریج ادامه پیدا می‌کند.
