یکی از اعضای گروه لاغری نوشته بود: «با سیب ‌زمینی تو سه روز دو کیلو کم کردم! ولی نمی‌دونم ادامه بدم یا نه، می‌ترسم بدنم ...

آیا می‌دانستید بازیگر معروف واکین فینیکس (Joaquin Phoenix) برای بازی در نقش اصلی فیلم «جوکر»، با رژیم سیب، کاهو و لوبیا ...

کتوژنیک، مدیترانه‌ای یا فستینگ؟ اگر میان انبوهی از نام‌های مختلف رژیم لاغری سردرگم شده‌اید، کاملا حق دارید. انتخاب مسیر ...

اگر این روزها هرجا را که نگاه می‌کنید اسم رژیم فستینگ به گوشتان می‌خورد، تنها نیستید. این روش غذایی از یک ترند موقتی ...

رژیم سیب زمینی رژیم سیب زمینی یک رژیم لاغری کوتاه مدت است. اگرچه نسخه‌های مختلفی ازآن وجود دارد اما اکثر آن‌ها این ادعا ...