بایگانی رژیم
لاغری موضعی چیست؟ پرده برداشتن از حقیقت چربی سوزی موضعی
لاغری موضعی حکایت جدا کردن خامه از دل یک کیک کاکائویی پرخامه است؛ همانقدر غیرممکن و پرچالش. همه ما دوست داریم در ...
نویسنده: محمد دلجو
جمعه 23 شهریور 1403
برنامه بدنسازی حجمی از مبتدی تا حرفهای
بهترین برنامه بدنسازی حجمی احتمالا تصوری از هیکل آرنولد در فیلم ترمیناتور به شما بدهد. تصویری از قدرت و استحکام عضلات که ...
نویسنده: محمد دلجو
دوشنبه 12 شهریور 1403