نوشته‌ها

لاغری و کاهش وزن امیرمحمد متقیان، زیرنظر رضا ناصری!

لاغری و تناسب اندام هنرمند محبوب کشورمان، امیرمحمد متقیان، زیرنظر رضا ناصری، کارشناس ورزشی و مربی بدنسازی، انجام میشود. ...

نویسنده: محمدعلی آذری پنج‌شنبه 08 اردیبهشت 1401
اگه چاق بشی، این بلاها سرت میاد!

جدید و پشتکار در لاغری خیلی مهم است! اگه در مسیر لاغری، از راه بیرون اومدی، این بلاها سرت میاد! جهت دریافت مشاوره و ...

نویسنده: محمدعلی آذری دوشنبه 23 اسفند 1400
استپ وزنی داری، حتما این کلیپ و ببین!

خیلی وقتها در مبحث لاعری پیش می آید که با استپ وزنی و عدم تغییرات بدن مواجه میشویم! برنامه ریزی مربی و ایجاد تغییرات ...

نویسنده: محمدعلی آذری جمعه 20 اسفند 1400
اگه موقع دراز و نشست گردن درد میگیری، این حرکت و انجام بده!

ورزش در مبحث لاغری و تناسب اندام از ارکان مهم لاغری شماست. انجام درست حرکات ورزشی ضمن ایجاد لاغری و تناسب اندام اصولی از ...

نویسنده: محمدعلی آذری جمعه 20 اسفند 1400
این روش لاغری=خداحافظی با دیابت و تزریق انسولین!

تقریبا کسی نیست که در کلاسهای رضا ناصری حضور نداشته باشه یا از ایشون برنامه بگیره و لاغر نشه! روشهای خاص و نوین ایشون در ...

نویسنده: محمدعلی آذری پنج‌شنبه 19 اسفند 1400
لاغری به شرط چاقو!

تناسب اندام و لاغری ضمن اینکه از بهترین تغییرات سبک زندگی افراد است، سختیها و مشغاتی دارد که نتایج درخشان آن باعث میشود ...

نویسنده: محمدعلی آذری پنج‌شنبه 19 اسفند 1400
لاغری فوری فوتسالیست کشورمان، زیرنظر رضا ناصری!

باز هم یک لاغری و تناسب اندام اصولی دیگر زیرنظر برنامه تمرینی و تغذیه رضا ناصری! ببینید این فوتسالیست کشورمان که با ...

نویسنده: محمدعلی آذری چهارشنبه 18 اسفند 1400
لاغری خانم رابعه اسکویی با برنامه های تمرینی رضا ناصری!

خانم رابعه اسکویی، هنرمند محبوب کشورمان هم با برنامه های تمرینی و تغذیه رضا ناصری، به کاهش سایز و وزن قابل توجهیی دست ...

نویسنده: محمدعلی آذری چهارشنبه 18 اسفند 1400
لاغری حسین سلیمانی، زیرنظر رضا ناصری!

حسین سلیمانی، بازیگر محبوب و مردمی کشورمان، زیر نظر رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی. درود به همت والای حسین سلیمانی عزیز ...

نویسنده: محمدعلی آذری چهارشنبه 18 اسفند 1400
آیا چربیها با عرق از بدن دفع میشوند و یا…؟!

شاید برای خیلی از شما عزیزان این سوال پیش آمده باشد که وقتی لاغر میشویم، چربیهای بدنمان کجا میروند؟! شاید فکر کنید که از ...

نویسنده: محمدعلی آذری چهارشنبه 18 اسفند 1400
قابل توجه ثبت نام کنندگان از سایت!

دوستان عزیزی که از طریق چت آنلاین سایت با گروه پشتیبانی در ارتباط هستند، حتما نام کامل همراه با شماره تماس واتساپ دارشان ...

نویسنده: محمدعلی آذری سه‌شنبه 17 اسفند 1400
با این راهکارها، در عید چاق نشوید!

اگه از الان نگران این هستی که تعطیلات عید ممکن چاق بشی و افزایش سایز داشته باشی، حتما این کلیپ رضا ناصری، درباره ...

نویسنده: محمدعلی آذری یکشنبه 15 اسفند 1400
چرا هوس شیرینی می کنیم؟

چرا میل زیادی به شیرینی دارم؟ اغلب مراجعین مرکز مشاوره، پس از انجام تست و انجام آنالیز مشخص میشود که تمایل به مصرف ...

نویسنده: محمدعلی آذری دوشنبه 09 اسفند 1400
سال جدید، اندام جدید!

آیا بدن لاغر یعنی بدن سالم؟ چند نوع تجمع چربی داریم؟ چربی احشایی چیست و چه خطراتی دارد؟ چرا لاغرم ولی درصد چربی بدنم ...

نویسنده: محمدعلی آذری شنبه 07 اسفند 1400

متأسفانه مرورگر فعلی شما پشتیبانی نمی‌شود!

لطفا از مرورگرهای بروز نظیر Google Chrome یا Mozilla Firefox استفاده کنید.