بایگانی سیمای خانواده
لاغری و کاهش وزن امیرمحمد متقیان، زیرنظر رضا ناصری!
لاغری و تناسب اندام هنرمند محبوب کشورمان، امیرمحمد متقیان، زیرنظر رضا ناصری، کارشناس ورزشی و مربی بدنسازی، انجام میشود. ...
اگه چاق بشی، این بلاها سرت میاد!
جدید و پشتکار در لاغری خیلی مهم است! اگه در مسیر لاغری، از راه بیرون اومدی، این بلاها سرت میاد! جهت دریافت مشاوره و ...
استپ وزنی داری، حتما این کلیپ و ببین!
خیلی وقتها در مبحث لاعری پیش می آید که با استپ وزنی و عدم تغییرات بدن مواجه میشویم! برنامه ریزی مربی و ایجاد تغییرات ...
اگه موقع دراز و نشست گردن درد میگیری، این حرکت و انجام بده!
ورزش در مبحث لاغری و تناسب اندام از ارکان مهم لاغری شماست. انجام درست حرکات ورزشی ضمن ایجاد لاغری و تناسب اندام اصولی ...
این روش لاغری خداحافظی با دیابت و تزریق انسولین!
{old("content")}
لاغری به شرط چاقو!
تناسب اندام و لاغری ضمن اینکه از بهترین تغییرات سبک زندگی افراد است، سختیها و مشغاتی دارد که نتایج درخشان آن باعث میشود ...
لاغری فوری فوتسالیست کشورمان، زیرنظر رضا ناصری!
باز هم یک لاغری و تناسب اندام اصولی دیگر زیرنظر برنامه تمرینی و تغذیه رضا ناصری! ببینید این فوتسالیست کشورمان که با ...
لاغری خانم رابعه اسکویی با برنامه های تمرینی رضا ناصری!
خانم رابعه اسکویی، هنرمند محبوب کشورمان هم با برنامه های تمرینی و تغذیه رضا ناصری، به کاهش سایز و وزن قابل توجهیی دست ...
لاغری حسین سلیمانی، زیرنظر رضا ناصری!
حسین سلیمانی، بازیگر محبوب و مردمی کشورمان، زیر نظر رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی. درود به همت والای حسین سلیمانی عزیز ...
آیا چربیها با عرق از بدن دفع میشوند و یا…؟!
شاید برای خیلی از شما عزیزان این سوال پیش آمده باشد که وقتی لاغر میشویم، چربیهای بدنمان کجا میروند؟! شاید فکر کنید که از ...
قابل توجه ثبت نام کنندگان از سایت!
دوستان عزیزی که از طریق چت آنلاین سایت با گروه پشتیبانی در ارتباط هستند، حتما نام کامل همراه با شماره تماس واتساپ دارشان ...
با این راهکارها، در عید چاق نشوید!
اگه از الان نگران این هستی که تعطیلات عید ممکن چاق بشی و افزایش سایز داشته باشی، حتما این کلیپ رضا ناصری، درباره ...
چرا هوس شیرینی می کنیم؟
چرا میل زیادی به شیرینی دارم؟ اغلب مراجعین مرکز مشاوره، پس از انجام تست و انجام آنالیز مشخص میشود که تمایل به مصرف ...
سال جدید، اندام جدید!
آیا بدن لاغر یعنی بدن سالم؟ چند نوع تجمع چربی داریم؟ چربی احشایی چیست و چه خطراتی دارد؟ چرا لاغرم ولی درصد چربی بدنم ...