قابل توجه اونایی که شکم و پهلو دارند و هرکاری میکنند شکم و پهلوهاشون به سختی آب میشه! حتما این سری کلیپ های آموزشی رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی درباره آب کردن شکم و پهلو را مشاهده نمایید. جهت مشاوره حضوری و تلفنی با شماره 09913902290 تماس حاصل فرمایید.
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت دوم
1400/10/03