این دوره برای اولین بار توسط استاد رضا ناصری برگزار میشود که با ثبت نام و خرید این دوره میتوانید در ایام کرونا به صورت آنلاین و همزمان با ایشون تمرین کنید و بتونید با ورزش در منزل وزن خودتون رو کاهش بدید و سلامتی خودتون رو در ایام قرنطینه و موندن در خانه  حفظ کنید

این دوره به صورت مجازی و از طریق کلاس مجازی انجام میشود

مدت زمان این دوره ۱ ماهه بوده  و توسط خود آقای ناصری برگزار میشود

تعداد جلسات این دوره ۸ جلسه میباشد که در هر هفته ۲ جلسه برگزار میشود و روز ها و ساعت کلاس بعد از روند ثبت نام توسط پشتیبانهای سایت به افرادی که این دوره را ثبت نام کرده اند اطلاع رسانی میشود تا بتونند به صورت اختصاصی در کلاس ها حاضر باشند و بتونند از کلاس استفاده کنند

عزیزانی که خارج از کشور هستند و تمایل به استفاده از کلاسهای لایو آنلاین را دارند، جهت کسب اطلاعات بیشتر به شماره زیر در واتساپ پیام ارسال نمایند.

00989913902290