-تمرینات اصلاحیلاغری فوریوبلاگکاهش وزن یازده کیلویی در ده جلسه! چطور ممکنه؟!کاهش وزن و لاغری فوری، آرزوی خیلی از ما هست. ولی باید اصولی و زیر نظر یک مربی حرفه ای انجام بشه تا خدای نکرده به ارگانهای داخلی و خارجی بدن صدمه وارد نکند. رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی... اسفند ۲۱, ۱۴۰۰ادامه مطلب