لاغری مرد “دویست و سی کیلویی” با تمرینات رضا ناصری!
رضا ناصری کارشناس و مربی ورزشی که این روزها به “قاتل چربی” معروف شده، توانست آقا سید، این مرد پر همت که با وزن حدود ۲۳۰ کیلو جهت مشاوره و آنالیز به مرکز لاغری و تناسب اندام استاد ناصری مراجعه...
هشتاد کیلو لاغری!!! مگه داریم؟!
لاغری؛ تناسب اندام، معجزه لاغری فوری و بدون جراحی! لاغری سریع و بدون جراحی و بدون اذیت! همه اینها مواردی هستند که خیلی از افراد به دنبال آن هستند. ولی رسیدن به اندام دلخواه زیاد از نظر دور نیست. رضا...
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت پنجم
شکم و پهلو بزرگ و علل به وجود آمدنشون چه عواملی هستند؟ چندین عامل باعث به وجود آمدن چاقی، و از جمله چاقی شکم و پهلو میشوند. شکم و پهلو این روزها تبدیل شده به معظل بزرگی برای...