-تمرینات اصلاحیتمرینات خوش فرم سازیتمرینات لاغریرژیم چاقیرژیم غذاییلاغری فوریمشاوره حضورینمونه های موفق تناسب اندامماجرای لاغری باور نکردنیه سنگین ترین فرد باشگاه رضا ناصری! قسمت اولآقا سید، این مرد با همت و تلاش توانست به شکلی عالی و به خوبی در مدت زمان کوتاهی نزدیک به حدود پنجاه کیلو کاهش وزن و داشته باشه! اونم فقط با تمرین و تغذیه، حالا هم بهتر راه میره... اردیبهشت ۱۶, ۱۴۰۱ادامه مطلب
