لاغری باورنکردنی مرد 230 کیلویی! بدون عمل جراحی!!!
هیچ چیز غیرممکن نیست! فقط باید از ته دل بخواهید تا به آن برسید. نمونش هم لاغری سید، مرد بزرگواری که از جنوب ایران، تصمیم گرفت و از ته دل خواست و برای لاغری بدون عمل جراحی، به تهران آمد...
اگه شکم و پهلو داری، این کلیپ و حتما ببین!
آب کردن شکم و پهلو از سخت ترین تمرینات در لاغری و تناسب اندام است، برای آب کردن شکم حتما باید یکسری تمرینات اصولی و اساسی را انجام بدهید. با هم تمرینات حرفه ای آب کردن شکم و پهلو رضا...
یک کش و اینهمه کاهش وزن!!!
در تعطیلات عید، حتی در سفر هم به راحتی تناسب اندام و لاغری و با خودت هرکجا میخواهی ببر! با انجام این حرکات ساده و با استفاده فقط از یک مینی لوپ، به راحتی وزن و سایز کم کنید. جهت...
راز داشتن باسن خوش فرم، با این حرکات اصولی!
داشتن عضلات قوی و خوش فرم سرینی (باسن) در بدنسازی بسیار حائز اهمیت است! دانستن حرکات و انجام آنها به صورت صحیح، شما را در رسیدن به عضلات باسن قوی و خوش فرم بسیار کمک میکند. رضا ناصری کارشناس و...
لاغری فوری فوتسالیست کشورمان، زیرنظر رضا ناصری!
باز هم یک لاغری و تناسب اندام اصولی دیگر زیرنظر برنامه تمرینی و تغذیه رضا ناصری! ببینید این فوتسالیست کشورمان که با افزایش وزن مواجه شده بود، چطور زیرنظر رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی موفق به کاهش وزن اصولی...
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت سوم
امان از این شکم که وقتی بیاد و جا خوش بکنه، مگه حالا حالاها میره!!! نگران نباشید، با برنامه های اصولی رضا ناصری، به تناسب اندام و شکم صاف و دلخواهتون به زودی برسید.
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت دوم
قابل توجه اونایی که شکم و پهلو دارند و هرکاری میکنند شکم و پهلوهاشون به سختی آب میشه! حتما این سری کلیپ های آموزشی رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی درباره آب کردن شکم و پهلو را مشاهده نمایید. ...
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت اول
در این سری ویدئوهای آموزشی، با آب کردن اصولی شکم و پهلو همراه با توضیحات کامل رضا ناصری، آشنا میشوید. بریم برای آب کردن اساسی شکم و پهلو.
رضایت خانم مرجانه گلچین از برنامه های تمرینی رضا ناصری!
سرکار خانم مرجانه گلچین، بازیگر محبوب کشورمان هم از پکیج لاغری و تناسب اندام رضا ناصری استفاده کردند و خدا و شکر که به نتایج خیلی خوبی هم رسیده اند. برای ایشان آرزوی موفقیت داریم.
اول مشاوره صحیح، بعد تناسب اندام!
جهت هماهنگی مشاوره های حضوری و شرایط به واتساپ شماره 09913902290 پیام بدین.