Tag: لاغری تا عید

چرا لاغری؟ چرا تناسب اندام؟ چرا بعد از لاغری دوباره چاق میشویم؟ راهکارهای همه این موارد و از زبان رضا ناصری، به صورت اصولی و علمی بشنوید.

اگر شما هم مثل خیلی های دیگر، رژیم گرفتین و لاغر نشدین که هیچ بعد از یک مدت چاق تر هم شدین! قبل از اینکه از رژیم و نوعش ایراد بگیرید، حتما این کلیپ و ببینید!  

همینطور که نزدیک پایان سال می شویم، شور و اشتیاق ها برای تناسب اندام و کاهش وزن بیشتر و بیشتر میشود! در این سری کلیپهای آموزشی، طریقه انجام بهترین حرکات هوازی مخصوص کاهش وزن و لاغری به شما نشان داده...