کاهش وزن بیست و چهار کیلویی طی یک ماه!!!
اگر علی توانسته در سی و چهار جلسه تمرین، بیست و چهار کیلو وزن کم بکند، پس حتما شما هم می توانید مثل علی پر اراده و قوی پیش بروید! برای خودتان وقت بگذارید، برای تناسب اندام تان وقت بگذارید،...
هشتاد کیلو لاغری!!! مگه داریم؟!
لاغری؛ تناسب اندام، معجزه لاغری فوری و بدون جراحی! لاغری سریع و بدون جراحی و بدون اذیت! همه اینها مواردی هستند که خیلی از افراد به دنبال آن هستند. ولی رسیدن به اندام دلخواه زیاد از نظر دور نیست. رضا...
اگه شکم و پهلوهای چاق داری و تا حالا هر کاری کردی که آب بشن، ولی نشدن! حتما این کلیپ و ببین، الکی خودت و خسته نکن و اصولی شکم و پهلوهات و آب کن. جهت دریافت برنامه و مشاوره...
همه لاغری ها، از اینجا شروع میشوند!
برای لاغری و تناسب اندام، اول اراده، همت، تصمیم قاطع و بعد هم یک مشاوره اصولی و دریافت برنامه تمرینی و تغذیه اساسی خیلی مهم هستند. اینکه با چه روشی شروع کنم و چه روش و راهکاری بدن من و...
لاغری فوری فوتسالیست کشورمان، زیرنظر رضا ناصری!
باز هم یک لاغری و تناسب اندام اصولی دیگر زیرنظر برنامه تمرینی و تغذیه رضا ناصری! ببینید این فوتسالیست کشورمان که با افزایش وزن مواجه شده بود، چطور زیرنظر رضا ناصری، کارشناس و مربی ورزشی موفق به کاهش وزن اصولی...
چطور در دو ماه، سی کیلو وزن کم کرد؟1
ورزش و تغذیه مناسب نه تنها در بهبود شکل بدن، بلکه به سلامتی هم کمک می‌کند. هر قطره عرق ریختن ارزشمند است، پس قوی باشید و تا نتیجه نگرفتید تسلیم نشوید! جهت دریافت مشاوره با شماره زیر تماس حاصل...
رژیم گرفتی و لاغر نشدی! این کلیپ و حتما ببین
اگر شما هم مثل خیلی های دیگر، رژیم گرفتین و لاغر نشدین که هیچ بعد از یک مدت چاق تر هم شدین! قبل از اینکه از رژیم و نوعش ایراد بگیرید، حتما این کلیپ و ببینید!
آموزش اصولی آب کردن شکم و پهلو- قسمت اول
در این سری ویدئوهای آموزشی، با آب کردن اصولی شکم و پهلو همراه با توضیحات کامل رضا ناصری، آشنا میشوید. بریم برای آب کردن اساسی شکم و پهلو.