هشتاد کیلو لاغری!!! مگه داریم؟!
لاغری؛ تناسب اندام، معجزه لاغری فوری و بدون جراحی! لاغری سریع و بدون جراحی و بدون اذیت! همه اینها مواردی هستند که خیلی از افراد به دنبال آن هستند. ولی رسیدن به اندام دلخواه زیاد از نظر دور نیست. رضا...
آیا میشود فقط با رژیم وزن کم کرد؟
آیا واقعاً می توانید فقط با تغذیه سالم و ورزش نکردن وزن کم کنید؟ این سوالیه که برای خیلی از مراجعین و شاگردان من پیش میاد که: “آیا با تغییر رژیم غذایی به تنهایی می توان وزن کم...