پکیج تغذیه و رژیم

سلام و درود خدمت شما ورزش دوست عزیز🌺
🌟 پکیج دو هفته ای لاغری ویژه عید به شرح زیر میباشد:
۱-برنامه ورزشی (تمرین در منزل) همراه با فیلمهای آموزشی. (برای ۳روز در هفته)
۲-برنامه تغذیه
⭐️وزن ۷۰ تا ۹۰
رژیم متفاوت و ورزش‌های متفاوت همراه با ویدیو‌های گرم کردن و سرد کردن