در تعطیلات عید، حتی در سفر هم به راحتی تناسب اندام و لاغری و با خودت هرکجا میخواهی ببر! با انجام این حرکات ساده و با استفاده فقط از یک مینی لوپ، به راحتی وزن و سایز کم کنید.

جهت دریافت برنامه و مشاوره حضوری با شماره 09913902290 تماس بگیرید.

درج دیدگاه

عضویت در لایو اینستاگرام