یا لاغر میشی، یا باید لاغر بشی!
info@rezanaseri.com
تهران، خیابان فرمانیه
09913902290
مارا دنبال کنید
جستجو
0
تهران، خیابان فرمانیه
09913902290

اگه موقع دراز و نشست گردن درد میگیری، این حرکت و انجام بده!

  ورزش در مبحث لاغری و تناسب اندام از ارکان مهم لاغری شماست. انجام درست حرکات ورزشی ضمن ایجاد لاغری و تناسب اندام اصولی از ایجاد درد و ناراحتی های فیزیکی که در اثر اشتباه زدن حرکات به وجود می آید، جلوگیری خواهد کرد. اگه موقع انجام حرکات شکم و پهلو (دراز و نشست) دچار گردن درد میشوید، حتما این کلیپ و ببینید تا راهکار درست به شما آموزش داده شود. جهت دریافت مشاوره و دریافت برنامه تناسب اندام با شماره ۰۹۹۱۳۹۰۲۲۹۰ تماس بگیرید. www.rezanaseri.com rezanaseri1
نوشته های مرتبط
یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلد های مورد نیاز علامت گذاری شده اند *