چه ورزش و رژیمی برای چه بدنی مناسب هست؟

برنامه درست ورزشی همیشه کمک به پیشرفت لاغری و تناسب اندام به بهترین شکل ممکن خواهد کرد. اگه دیر وزن کم میکنی، اگه دیر لاغر میشی، اگه دیر به تناسب اندام میرسی، اگه رژیم های مختلف گرفتی و تاثیری روی لاغری و تناسب اندامت نداشته، اگه میخوای لاغری و تناسب اندام و با هم داشته باشی، که هم در وقت و هزینه صرفه جویی کرده باشی، یکبار برای همیشه با یک برنامه درست و حسابی وزن و سایزت و برسون به اون اندازه که دوست داری.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

صفحه اصلیپنل کاربریارتباط با ما