ورزش و نتیجه گیری ورزشی، نیاز به تمرکز و توجه دارد. اگه موقعی که تو باشگاه هستی و بخوای به شوخی و خنده بگذرونی، نه تنها نتیجه نمیگیری، بلکه دیگران هم نمیتونن تمرکز روی ورزششون داشته باشن! پس تو باشگاه، هم خودت تمرکز روی تمرینات داشته باش، هم بزار بقیه تمرینشون و انجام بدن!

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

صفحه اصلیپنل کاربریارتباط با ما