مثل مواقع دیگه که طاقت گرسنگی و دل ضعفه و نداشتم

مثل مواقع دیگه که طاقت گرسنگی و دل ضعفه و نداشتم

خانم سعیده ابراهیمی از شیراز

من سعیده هستم از شیراز،

موفق شدم طی یک دوره با برنامه های استاد ناصری وزن خودم و از ۸۲ کیلو به ۷۶ کیلو برسونم

سالها بود که با مشکل چاقی و اضافه وزنم درگیر بودم! تقریبا خیلی راه های لاغری و تناسب اندام و هم رفته بودم ولی هربار یا وسطش اراده ام ضعیف می شد و نصفه رها می کردم، یا به قدری برنامه سخت بود و درواقع مناسب من نبود که اجرا نکرده، ولش میکردم!

تا اینکه با پیج و برنامه های استاد رضا ناصری آشنا شدم. فقط همینقدر بگم براتون که در یک دوره چهل روزه برنامه هام، پنج کیلو کاهش وزن داشتم، دور شکم و پهلوهام نه سانت کم شده!!! نه سانت. من که با زور میتونستم یک تا دو سانت و به زور کم میکردم، به راحتی نه سانت سایز کم کردم.

حالا همه این خوبی ها به کنار، دیگه گرسنه هم نشدم، مثل مواقع دیگه که طاقت گرسنگی و دل ضعفه و نداشتم، و وسط روز کم می آوردم، با برنامه تغذیه ایشون، تقریبا هیچ سختی و متهمل نشدم.

وزن اولیه : ۸۲ کیلوگرم

وزن پایانی : ۷۶ کیلوگرم

کاهش وزن : ۶ کیلوگرم

حالا همه این خوبی ها به کنار، دیگه گرسنه هم نشدم، مثل مواقع دیگه که طاقت گرسنگی و دل ضعفه و نداشتم، و وسط روز کم می آوردم، با برنامه تغذیه ایشون، تقریبا هیچ سختی و متهمل نشدم.

ما با برنامه ای که مختص برای ایشون قرار دادیم سعی کردیم تا در یک ماه وزن ایشون رو کاهش بدیم و با دیدن نتیجه و تاثیراتش توسط خود فرد انگیزه خودشون برای رسیدن به وزن ایده آل بیشتر و انگیزه بیشتر پیدا کردن و الان میتونن از نتیجه کارشون لذت ببرن !

صفحه اصلیپنل کاربریارتباط با ما